Jabłko obrać, pokroić w plasterki, wrzucić do garnka i zalać 2 szklankami wody. Dodać fruktozy do smaku, cynamonu. Gotować do miękkości jabłek lub wyparowania wody.
Można zjeść same lub z ryżem (wówczas polać jogurtem wymieszanym z fruktozą i cynamonem; wcale nie trzeba zapiekać :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz